Relaxační odpoledne v Intervenčním centru

Intervenční centrum pro osoby ohrožené domácím násilím (dále IC) nabízí pro osoby ohrožené domácím násilí také účast na tzv. Relaxačním odpoledni. Za rok 2014 tuto nabídku v prostorách IC využilo celkem 14 uživatelů a uskutečnilo se 5 setkání. Relaxační odpoledne se koná za přítomnosti osob ohrožených domácím násilím, sociální pracovnice IC a psychologa, který toto odpoledne moderuje.

„Přínos Relaxačního odpoledne vidím především na samotných uživatelích IC. Možnost si promluvit s někým, kdo sám zažil domácí násilí, spatřuji jako největší pozitivum tohoto odpoledne. Záleží pouze na samotných uživatelích IC, co chtějí na Relaxačním odpoledni sdělit. Samozřejmostí je anonymní vystupování,“ uvedla sociální pracovnice IC Bc. Martina Kubíková, DiS.

V průběhu Relaxačního odpoledne psycholog IC motivuje uživatele k budování většího sebevědomí a zmírnění strachu z násilného partnera/ky. Uživatelé společné nahlížejí na své životní vzorce a snaží se získat nadhled nad tím, co jim způsobovalo velké utrpení a bolest. Tato setkání jsou uživateli kladně hodnocena.

„Sezení mi dalo hlavně více sebevědomí, změnu v přemýšlení, ale i v činech, co se týká rozhodnutí a cílů. Také po psychické stránce jsem klidnější a vyrovnanější. Byla jsem velmi spokojena,“ M..J.

„Jsem ráda, že můžu beze strachu mluvit o násilí. Cítím podporu a pomoc odborníků. Zjistíte, že nejste sama, kdo je týraný, že je kolem vás víc takových lidí. Nemusíte se stydět a zjistíte, že jste normální,“ J.B.

Smyslem Relaxačního odpoledne je také dosažení lepší psychické pohody prostřednictvím uvolnění a sdílení své životní situace. Každé toto setkání bývá tematicky nějak zaměřeno – například sebeprosazení, možnosti dosažení štěstí..

Mgr. Iva Bandžuchová – koordinátor IC